Aliando Syarief berhasil menurunkan berat badan 20 kilogram hanya dalam waktu dua bulan. Kini, bobot pesinetron muda itu berada di angka 50 kilogram.
"Memang dasarnya cungkring sih. Sempat gemuk karena minum susu, sama makan malam melulu. Sekarang kurusin badan," akunya saat ditemui di Jalan Ciniru, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Senin (17/8/2015).
Melihat begitu drastis penurunan berat badannya, bintang sinetron Ganteng Ganteng Serigala itu sempat dituding mengonsumsi obat terlarang. Namun, isu miring ini segera disanggah.
"Enggak lah! Gila lo, gue memang mau kurus, tapi malah keterusan. Kalau ngobat enggak benar," bantahnya.
Aliando menjelaskan pola makan yang diterapkannya dalam menjalankan program penurunan berat badan.
Baca Juga: bella shofie -
info terbaru exo -
film terbaru indonesia -
berita unik -
drama korea terbaru
Rahasia diet pemain sinetron juga penyanyi ini adalah banyak memakan buah-buahan dan mengunyah permen karet.
"Aku makan buah juga ngemil permen karet. Karena permen karet itu bagus, dan bisa membentuk rahang juga," ucap Aliando.
Selain itu agar dietnya berhasil, ia juga memprioritaskan minum air mineral serta makan sayur dan buah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar